Accélération G et perte de conscience (G-LOC)

Sommaire
- Pourquoi le G-LOC est un scénario de raisonnement
- Physiopathologie : le sang qui n'arrive pas au cerveau
- L'effet push-pull
- L'épisode de G-LOC étape par étape
- Syncope ou crise d'épilepsie : le diagnostic différentiel
- Évaluation après l'épisode
- Conduite et retour au vol
- Prévention : entraînement, contraction musculaire et planification
- Qui est exposé : acrobatie, vol agricole et vols vers l'espace
- Raisonnement : le signe qui attire trop l'attention
- Comment NEXO aide à entraîner ce raisonnement
- Questions fréquentes
- Checklist finale
- Références
Un pilote de 28 ans s'entraîne à la voltige sur un avion civil biplace, avec un instructeur sur le siège arrière. Il exécute une manœuvre qui commence par une poussée du manche vers l'avant, ce qui produit une accélération négative, puis il tire fort juste après pour faire un virage serré. La vision devient grise et se rétrécit. L'instructeur remarque que le pilote a lâché les commandes, que sa tête est tombée sur le côté et que ses bras ont eu des secousses rapides pendant quelques secondes. L'instructeur reprend l'avion. Le pilote se réveille confus, sans savoir où il est pendant un moment, et retrouve sa lucidité en une minute environ. Ils atterrissent sans problème. Le lendemain, le pilote consulte, et le premier médecin demande si c'était une convulsion. La scène est fictive et a été écrite pour l'enseignement.
Ce texte utilise le tableau comme cadre de raisonnement clinique : ce qu'est la perte de conscience induite par l'accélération, connue sous le sigle G-LOC, pourquoi elle provoque des secousses qui rappellent une crise épileptique, comment distinguer une syncope d'une crise, quels examens aident et comment on la prévient. Le texte ne remplace ni l'évaluation médicale ni les règles de l'autorité de l'aviation de chaque pays. Il n'y a pas de doses de médicament ici, car la prévention et la conduite du G-LOC ne sont pas pharmacologiques. Si vous jouez le cas du jour sur NEXO, vous reconnaîtrez le défi : un signe très frappant, comme les secousses, peut mener à un diagnostic erroné quand le contexte est laissé de côté.
Points principaux
- Le G-LOC est la perte de conscience causée par la chute soudaine du flux sanguin vers le cerveau pendant une accélération positive dans l'axe tête-pieds, appelée +Gz.
- La vision grise et le rétrécissement du champ visuel surviennent souvent avant la perte de conscience.
- Les secousses myocloniques sont fréquentes dans la syncope et ne suffisent pas à diagnostiquer une crise épileptique.
- Une manœuvre d'accélération négative juste avant la traction réduit la tolérance au +Gz, dans ce qu'on appelle l'effet push-pull.
- La prévention décrite dans les sources comprend l'entraînement, la contraction musculaire, l'hydratation, la condition physique et la planification.
Pourquoi le G-LOC est un scénario de raisonnement
Burton a défini le G-LOC comme un état de perception altérée où la conscience de la réalité est absente à cause d'une réduction soudaine et critique de la circulation cérébrale causée par l'augmentation de la force G (Burton, 1988). Le phénomène a été identifié en Grande-Bretagne pendant la Première Guerre mondiale sous le nom de "évanouissement en vol" et, aux États-Unis, en 1922, lors d'une course aérienne. La CIM-10 de l'Organisation mondiale de la Santé inclut les forces G anormales dans le code T75.8, parmi les autres effets précisés de causes externes.
Le scénario est utile parce qu'il réunit un contexte rare, la voltige aérienne, et une question courante dans tout service d'urgence : la personne qui a perdu conscience et eu des secousses a-t-elle fait une syncope ou une crise épileptique ? Copeland et Whinnery rappellent que le G-LOC, la conscience altérée et les effets visuels jouent un rôle dans les accidents de l'aviation de voltige et agricole, et pas seulement dans les aéronefs de haute performance (Copeland et Whinnery, 2023).
Ce que la scène enseigne
La scène comporte cinq indices. Le premier est la manœuvre : accélération négative suivie d'une forte traction. Le deuxième est le symptôme visuel qui précède la perte de conscience. Le troisième est la perte de conscience brève. Le quatrième sont les brèves secousses des bras. Le cinquième est la récupération rapide, avec une confusion d'environ une minute, comme dans le G-LOC décrit en centrifugeuse. Le post sur les signes, les symptômes et l'histoire montre comment la séquence des événements oriente le diagnostic.
Physiopathologie : le sang qui n'arrive pas au cerveau
La brochure de la FAA sur l'accélération décrit la force +Gz comme celle qui agit de la tête aux pieds, ressentie lorsque le pilote sort d'un piqué ou entre dans un looping par l'intérieur. Face à elle, le cœur bat plus fort et plus vite et le tonus des vaisseaux augmente, pour maintenir le sang qui monte jusqu'à la tête. Si cette réponse du cœur et des vaisseaux n'accompagne pas une force qui arrive vite, la performance du pilote chute jusqu'à la possible perte de conscience et de la capacité à piloter (FAA, 2021).
La même brochure distingue trois axes. La force Gx agit du thorax vers le dos, comme au décollage, et du dos vers le thorax, comme à l'atterrissage. La force Gy agit d'une épaule à l'autre, comme dans les tonneaux. La force Gz agit sur l'axe vertical du corps, et c'est là que se trouve le plus grand risque pour le pilote (FAA, 2021).

Pourquoi la vision lâche en premier
Selon la FAA, les yeux sont très sensibles au faible débit sanguin. Quand la pression artérielle dans l'œil passe sous le niveau nécessaire à la rétine, le pilote peut remarquer une perte de la vision périphérique, la vision en tunnel, puis un champ encore plus réduit, la vision en canon de fusil, et ensuite la vision grise, ou greyout, et le blackout. Si la force continue, le résultat peut être le G-LOC (FAA, 2021).
La vitesse d'apparition de la force change le tableau. Quand la force monte lentement, environ 0,1 G par seconde, les symptômes visuels précèdent le G-LOC. Quand elle monte vite, 1 G par seconde ou plus, le G-LOC peut survenir sans avertissement visuel (FAA, 2021). Dans la force négative, -Gz, la FAA décrit la perte de vision par red out, et la perte de conscience survient aussitôt si le pilote ne relâche pas la commande.
Un modèle du débit cérébral
Copeland et Whinnery ont développé un modèle informatique fondé sur le débit sanguin cérébral qui tient compte du sexe, du conditionnement cardiovasculaire, des combinaisons anti-G, de la respiration sous pression et de la contraction musculaire, et qui considère la fatigue, les médicaments et la déshydratation comme facteurs de risque (Copeland et Whinnery, 2023).
L'effet push-pull
La manœuvre de la scène est l'indice le plus important. Quand le pilote pousse le manche, il génère une force négative. La FAA décrit qu'en -Gz, le sang a du mal à descendre par les veines jugulaires jusqu'au cœur, tandis que le débit artériel vers la tête augmente (FAA, 2021). Juste après vient la traction, avec une force positive.
Xu et ses collaborateurs ont simulé cette séquence dans une centrifugeuse, avec 5 secondes à -1 Gz suivies de 10 secondes à +Gz, chez 20 pilotes de chasse et 6 volontaires. Après 5 secondes à -1 Gz, la tolérance à +Gz a chuté de façon statistiquement significative chez tous les participants, pilotes comme volontaires (Xu et collaborateurs, 2012). Les auteurs rappellent que l'effet push-pull a déjà été signalé comme facteur dans des accidents mortels.
Ce que cela change dans le cas
Dans le cas du pilote, la séquence de la manœuvre explique pourquoi la perte de conscience est survenue lors d'une accélération qu'il aurait peut-être tolérée dans une autre situation. Le post sur la probabilité pré-test montre comment ce type de contexte augmente beaucoup la probabilité d'une hypothèse avant tout examen.
L'épisode de G-LOC étape par étape
Whinnery a proposé de mesurer le G-LOC par enregistrement vidéo, en prêtant attention au temps d'exposition à l'accélération, à la période d'incapacitation et aux convulsions myocloniques (Whinnery, 1989). La littérature divise souvent l'épisode en incapacitation absolue, quand la personne est inconsciente, et incapacitation relative, quand elle est déjà réveillée mais encore confuse et sans performance normale.
La récupération prend plus de temps qu'il n'y paraît
Wilson et ses collaborateurs ont enregistré l'EEG et l'oxygénation cérébrale lors d'épisodes de G-LOC en centrifugeuse. L'oxygène cérébral est revenu au niveau antérieur en environ 15 secondes, mais l'EEG et la performance dans les tâches ont mis environ 60 secondes à se rétablir (Wilson et collaborateurs, 2005). Les auteurs ont aussi décrit des ondes lentes de grande amplitude avant la perte et avant le retour de la conscience.
Cet intervalle explique la scène. Le pilote s'est réveillé, mais pendant environ une minute il était confus. Dans un avion avec un seul pilote, cette période d'incapacitation peut être aussi dangereuse que la perte de conscience.
Hallucinations et le témoin
Dans la syncope induite chez des volontaires, 60 participants sur 100 ont rapporté des hallucinations visuelles ou auditives (Lempert et collaborateurs, 1994). Whinnery défend l'enregistrement vidéo justement parce que lui seul décrit avec précision l'exposition, l'incapacité et les convulsions myocloniques (Whinnery, 1989). Dans la scène, l'instructeur joue ce rôle de témoin.
Syncope ou crise d'épilepsie : le diagnostic différentiel
Les secousses sont ce qui induit le plus en erreur. Lempert et collaborateurs ont induit une syncope chez des volontaires sains et ont filmé les épisodes en vidéo. Ils ont provoqué la syncope chez 56 des 59 volontaires avec une séquence d'hyperventilation, de station debout et de manœuvre de Valsalva, filmée par deux caméras. Parmi 42 syncopes complètes, qui ont duré en moyenne environ 12 secondes, 38 ont présenté des secousses myocloniques, presque toujours dans plusieurs parties du corps et sans rythme. Des mouvements de la tête, des automatismes oraux et des mouvements pour se redresser sont apparus chez 79 sur 100, les yeux sont restés ouverts dans la majorité des cas et la déviation initiale du regard vers le haut a été fréquente. Les 13 syncopes incomplètes ont été plus courtes et en général sans secousses (Lempert et collaborateurs, 1994).
Autrement dit, les secousses sont la règle, et non l'exception, dans une syncope complète. Sheldon et collaborateurs ont appliqué un questionnaire de 118 items à 671 personnes ayant perdu connaissance. Parmi les 539 avec une cause définie, 102 avaient une épilepsie et 437 une syncope. Une score construit uniquement avec les symptômes autour de l'épisode a classé correctement 94 patients sur 100, avec une sensibilité et une spécificité de 94 sur 100 pour la crise d'épilepsie, et ajouter le nombre d'épisodes n'a pas amélioré le résultat (Sheldon et collaborateurs, 2002). Ce qui sépare la syncope de la crise, c'est l'ensemble de l'histoire.

| Indice de la source | Ce que la source décrit | Source |
|---|---|---|
| La force monte lentement, environ 0,1 G par seconde | Symptômes visuels avant le G-LOC | FAA, 2021 |
| La force monte vite, 1 G par seconde ou plus | G-LOC sans avertissement visuel | FAA, 2021 |
| Force négative, -Gz | Red out et perte de conscience si la commande n'est pas relâchée | FAA, 2021 |
| -1 Gz pendant 5 secondes avant la traction | Baisse de la tolérance à +Gz chez tous les participants | Xu, 2012 |
| Syncope complète induite | Durée d'environ 12 secondes, secousses chez 38 sur 42 | Lempert, 1994 |
| Yeux pendant la syncope | Ouverts dans la majorité des cas, déviation initiale vers le haut fréquente | Lempert, 1994 |
| Symptômes autour de l'épisode | Le score classe correctement 94 sur 100 entre syncope et crise | Sheldon, 2002 |
| Récupération dans le G-LOC | Oxygène cérébral en environ 15 secondes, EEG et performance en environ 60 | Wilson, 2005 |
Ce que le tableau ne résout pas
Le tableau ne réunit que ce que les sources consultées mesurent. Il ne contient pas les items individuels du score de Sheldon, qui n'apparaissent pas dans le résumé de l'étude, et ne liste donc pas de signes isolés en faveur d'une crise d'épilepsie. Le post sur le diagnostic différentiel montre comment peser les indices dans leur ensemble.
Évaluation après l'épisode
Les sources consultées pour ce texte ne définissent pas de liste d'examens après un G-LOC. Ce qu'elles montrent, c'est la valeur de l'histoire et de l'enregistrement de l'épisode.
Le récit du témoin
Sheldon et collaborateurs ont montré que les symptômes autour de la perte de conscience séparent la syncope de la crise dans la grande majorité des cas (Sheldon et collaborateurs, 2002). Lempert et collaborateurs et Whinnery ont utilisé la vidéo pour décrire les épisodes avec précision (Lempert et collaborateurs, 1994 ; Whinnery, 1989). Il vaut la peine de noter la manœuvre, la durée, les mouvements, les yeux et le temps jusqu'à ce que la personne se remette à converser normalement. Le post sur la prise de décision clinique aide à choisir les examens selon ce qu'ils changent dans la conduite.
Le pilote de la scène
Pour le pilote de la scène, avec une manœuvre push-pull bien décrite, des symptômes visuels avant l'épisode, des secousses brèves et une récupération d'environ une minute, l'histoire correspond à ce que les sources décrivent pour le G-LOC. Le choix des examens complémentaires revient au médecin qui évalue le cas.
Conduite et retour au vol
La conduite décrite dans les sources n'implique pas de médicaments. La brochure de la FAA rappelle que, si l'aéronef a une hauteur suffisante, le pilote peut relâcher la force G et retrouver la vision ou la conscience (FAA, 2021).
Retour au vol
Les sources consultées ne définissent ni délai ni examens pour reprendre le vol après un G-LOC. Cette décision suit les règles de l'autorité de l'aviation civile de chaque pays et l'évaluation du médecin examinateur.
Corriger les facteurs de risque
La FAA affirme que la tolérance à la force G baisse avec la déshydratation, la fatigue, la faim et les médicaments, et que le manque de conditionnement, la vie sédentaire et le tabagisme augmentent aussi la susceptibilité. Elle rappelle également que la tolérance de chaque pilote peut varier d'un jour à l'autre (FAA, 2021). Le modèle de Copeland et Whinnery inclut la fatigue, les médicaments et la déshydratation comme facteurs de risque.
Hydratation et conditionnement
Selon la FAA, un pilote reposé, hydraté et en bonne forme supporte des forces G plus élevées. L'hydratation augmente le volume de sang circulant. Un programme qui associe exercice aérobie et musculation augmente la résistance à la force G, et un entraînement uniquement aérobie peut abaisser tellement la fréquence cardiaque qu'elle n'accélère pas assez pour compenser. La brochure recommande que tout programme d'exercice soit approuvé par un médecin avant de commencer (FAA, 2021).
Prévention : entraînement, contraction musculaire et planification
La prévention du G-LOC a trois volets. Le premier est l'entraînement : connaître les symptômes visuels qui précèdent la perte de conscience et relâcher la traction quand ils apparaissent. Le deuxième est la manœuvre de contraction musculaire contre la force G. Le troisième est la planification des manœuvres, pour éviter les séquences push-pull et les accélérations très rapides sans préparation.
La manœuvre de contraction
La FAA décrit la manœuvre anti-G comme le fait de pousser l'air des poumons contre la glotte fermée tout en contractant les muscles des mollets, des cuisses et des épaules. La manœuvre augmente la tolérance à la force G, mais, pour éviter une lésion, elle ne doit pas être tentée à 1 G avec un effort maximal (FAA, 2021). Les pilotes militaires font un échauffement avant de piloter des avions de haute performance pour évaluer comment ils toléreront la force G ce jour-là. Behm et ses collaborateurs, dans une revue de portée, rappellent que la respiration de récupération entre les cycles peut réduire la pression artérielle et que la force de la contraction peut baisser avec la fatigue, et discutent des formes d'entraînement pour améliorer la tolérance (Behm et collaborateurs, 2026).
Pour des personnes sans entraînement aéronautique, une forme plus simple a aussi aidé. Pollock et ses collaborateurs ont testé, en centrifugeuse simulant des vols suborbitaux, la contraction anticipée des jambes et de l'abdomen, sans la partie respiratoire. Elle a été bien tolérée, a prévenu la vision grise chez tous les participants au lancement simulé et chez 54 sur 100 à la rentrée, et a retardé l'apparition des symptômes quand ils sont survenus (Pollock et collaborateurs, 2024).
Ce que montre l'expérience opérationnelle
Lyons et ses collaborateurs ont analysé deux décennies de registres de G-LOC et ont montré que les accidents par G-LOC ont diminué après la mise en place de programmes d'entraînement, tandis qu'un dispositif technique de respiration sous pression n'a pas réduit ces accidents (Lyons et collaborateurs, 2004). La donnée suggère que l'entraînement et le comportement du pilote ont un grand poids dans la prévention. La FAA suggère que le pilote inclue la force G dans la planification du vol, aux côtés du temps, du carburant et de la distance (FAA, 2021).
Qui est exposé : acrobatie, vol agricole et vols vers l'espace
Le G-LOC est souvent associé aux aéronefs de haute performance, mais l'exposition à l'accélération va au-delà. Les pilotes d'acrobatie, de compétition et de vol agricole font des virages serrés et des tractions répétées, parfois près du sol, où il reste peu de temps pour reprendre le contrôle. Copeland et Whinnery citent justement l'aviation acrobatique et l'aviation agricole parmi les domaines où les effets de l'accélération apparaissent dans les accidents (Copeland et Whinnery, 2023).
Vols suborbitaux avec passagers
Un groupe nouveau est celui des passagers de vols suborbitaux commerciaux. Pollock et ses collaborateurs rappellent que, dans les simulations en centrifugeuse de ces vols, le lancement et la rentrée causent fréquemment des symptômes visuels et que le G-LOC peut survenir. Les auteurs suggèrent que les effets peuvent être plus intenses à la rentrée après une période sans gravité, et les participants de l'étude avaient de 34 à 82 ans (Pollock et collaborateurs, 2024). Pour ces personnes, sans entraînement aéronautique, une manœuvre simple de contraction musculaire a plus de chances d'être utilisée que la manœuvre classique avec respiration forcée.
Ce qui change dans la prise en charge
Pour le médecin qui consulte en dehors d'un centre de médecine aérospatiale, l'essentiel est de questionner le contexte. Un patient qui a perdu connaissance dans des montagnes russes, dans une centrifugeuse d'entraînement ou lors d'un vol acrobatique a pu présenter le même mécanisme que le pilote de la scène. La question sur l'activité au moment de l'épisode est simple et change le raisonnement.
Qui peut tolérer moins
La FAA cite les médicaments, la déshydratation, la fatigue, la faim, la sédentarité et le tabagisme parmi les facteurs qui réduisent la tolérance, et Copeland et Whinnery incluent le sexe et le conditionnement cardiovasculaire dans le modèle. Pour ces personnes, la conversation avant l'activité a de la valeur. Le post sur la prise de décision clinique rappelle que la meilleure conduite est parfois préventive.
Raisonnement : le signe qui attire trop l'attention
La scène montre une erreur prévisible : voir des secousses et penser à une crise épileptique. Croskerry a décrit comment le premier constat marquant peut ancrer le raisonnement et amener le médecin à ignorer le reste de l'histoire (Croskerry, 2003). Ici, la question qui change tout est : que faisait-il une seconde avant ?
Le post sur des exemples d'heuristiques discute de raccourcis utiles qui trompent parfois. Celui sur la calibration de la confiance montre comment ajuster sa certitude à ce que l'on sait, et celui sur la pause diagnostique propose une question finale avant de clore le cas : y a-t-il quelque chose dans cette histoire qui ne colle pas ?
Comment NEXO aide à entraîner ce raisonnement
Pour utiliser le cas du jour comme entraînement, essayez trois habitudes. Avant chaque Sans hypothèse, demandez ce que la personne faisait quand le symptôme a commencé. Quand un signe attire beaucoup l'attention, listez les maladies où il apparaît aussi. Après le résultat, notez quel indice vous avez sous-estimé.
Trois exercices avec des cas
Reconstituez la séquence. Écrivez ce qui s'est passé avant, pendant et après l'épisode.
Interrogez le signe marquant. Demandez si le constat le plus frappant apparaît aussi dans d'autres affections.
Utilisez le témoin. Cherchez dans le cas l'information que seul quelqu'un qui a vu l'épisode pourrait donner.
Le post sur l'apprentissage fondé sur des cas cliniques montre comment les cas aident à fixer ces indices.
Les limites d'usage du jeu sont décrites sur la page d'Économie de NEXO. Si vous faites de la recherche sur l'enseignement du raisonnement clinique, la page pour les Researcher explique comment prendre contact. Les professionnels qui écrivent ou révisent des cas trouvent des informations dans Curator et dans Creators, et les institutions peuvent découvrir la proposition sur la page pour les partenariats.
Questions fréquentes
Le G-LOC est-il causé par la baisse du flux sanguin vers le cerveau ?
Oui. L'accélération +Gz pousse le sang vers les jambes et réduit la pression qui arrive au cerveau.
La vision échoue-t-elle souvent avant la conscience ?
Oui. La vision grise et le rétrécissement du champ visuel viennent souvent avant, sauf lors d'accélérations très rapides.
Des secousses peuvent-elles survenir lors d'une syncope ?
Oui. Dans une étude vidéo, la plupart des syncopes complètes induites ont présenté des secousses myocloniques.
L'effet push-pull réduit-il la tolérance à l'accélération ?
Oui. Une accélération négative juste avant la traction diminue la tolérance à +Gz.
La récupération complète prend-elle plus de temps que le retour de la conscience ?
Oui. Dans une étude en centrifugeuse, l'EEG et la performance ont mis environ une minute à se rétablir.
La contraction des jambes et de l'abdomen aide-t-elle à prévenir les symptômes ?
Oui. Elle a retardé ou prévenu la vision grise dans des études en centrifugeuse.
Checklist finale
- J'ai demandé ce que la personne faisait avant l'épisode.
- J'ai identifié la manœuvre et la séquence d'accélérations.
- J'ai interrogé sur les symptômes visuels avant la perte de conscience.
- J'ai écouté le témoin sur la durée et les mouvements.
- J'ai comparé la récupération à celle d'une crise épileptique.
- J'ai noté le récit du témoin juste après l'épisode.
- J'ai cherché des facteurs de risque comme la déshydratation, la fatigue, la faim et les médicaments.
- J'ai interrogé sur le rythme d'apparition de la force G.
- Je me suis rappelé que le retour au vol dépend de l'autorité de l'aviation et du médecin examinateur.
- J'ai discuté de l'entraînement, de la contraction musculaire et de la planification des manœuvres.
Vous voulez exercer votre raisonnement avec des indices progressifs ? Jouez le cas du jour.
Références
- Behm DG, Lawson ED, Martin BCW. A century of anti-G straining maneuvers. Are there further changes in AGSM physical training that can improve +Gz tolerance? A scoping review. Front Physiol. 2026. PMID 42519539.
- Burton RR. G-induced loss of consciousness: definition, history, current status. Aviat Space Environ Med. 1988. PMID 3281645.
- Copeland K, Whinnery JE. Cerebral Blood Flow Based Computer Modeling of G(z)-Induced Effects. Aerosp Med Hum Perform. 2023. PMID 37069756.
- Croskerry P. The importance of cognitive errors in diagnosis and strategies to minimize them. Acad Med. 2003. PMID 12915363.
- Federal Aviation Administration. Acceleration in Aviation: G-Force. Brochure OK-21-0375, Civil Aerospace Medical Institute, 2021. Document.
- Lempert T, Bauer M, Schmidt D. Syncope: a videometric analysis of 56 episodes of transient cerebral hypoxia. Ann Neurol. 1994. PMID 8053660.
- Lyons TJ, Davenport C, Copley GB, et al. Preventing G-induced loss of consciousness: 20 years of operational experience. Aviat Space Environ Med. 2004. PMID 14960050.
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- Pollock RD, Britton JK, Green NDC, et al. Prevention of G-Induced Effects on Vision and Consciousness During Simulated Suborbital Spaceflight. Aerosp Med Hum Perform. 2024. PMID 39711414.
- Sheldon R, Rose S, Ritchie D, et al. Historical criteria that distinguish syncope from seizures. J Am Coll Cardiol. 2002. PMID 12103268.
- Whinnery JE. Methods for describing and quantifying +Gz-induced loss of consciousness. Aviat Space Environ Med. 1989. PMID 2673203.
- Wilson GF, Reis GA, Tripp LD. EEG correlates of G-induced loss of consciousness. Aviat Space Environ Med. 2005. PMID 15672982.
- Xu Y, Li BH, Zhang LH, et al. A centrifuge simulated push-pull manoeuvre with subsequent reduced +Gz tolerance. Eur J Appl Physiol. 2012. PMID 22083535.