Repetición espaciada en Medicina: guía con Anki
En un estudio con más de 1.350 personas, el mejor intervalo entre el estudio y la revisión creció a medida que la prueba quedaba más lejos (Cepeda et al., 2008). Pero, como fracción del plazo hasta la prueba, se encogió: de cerca del 20 al 40% para una prueba en 1 semana a cerca del 5 al 10% para una prueba en 1 año (Cepeda et al., 2008). En otras palabras, el momento de la revisión importa, y lo que es bueno para la prueba de la semana que viene es distinto de lo que es bueno para recordar en el internado.
NEXO es un juego diario de diagnóstico médico: un caso clínico por día, seis pistas progresivas y retroalimentación por proximidad en la CIE-10 en cinco niveles.
Este texto es una guía práctica de repetición espaciada para quien estudia Medicina con Anki: qué es espaciar, qué muestran los estudios en educación médica y qué todavía no muestran, cómo escribir tarjetas buenas, cómo controlar el volumen de repasos y cómo llevar los casos de NEXO a Anki. El principio general de repasar en intervalos aparece en el texto sobre cómo encajar juegos en la rutina, y el efecto de ponerse a prueba, que es la otra mitad de la repetición espaciada, está en el texto sobre repasar jugando.
Puntos principales
- Espaciar el repaso ayuda a retener, y el intervalo ideal depende de cuándo necesitas recordar.
- En la educación médica, las preguntas y los casos espaciados mejoraron la retención en ensayos aleatorizados.
- Los estudios sobre Anki son observacionales: hay asociaciones con notas más altas y también un estudio reciente sin asociación.
- Las tarjetas buenas piden que produzcas la respuesta, exigen una idea por vez y nacen de tus errores.
- El volumen de repasos crece con las tarjetas nuevas; ajusta las tarjetas nuevas a lo que puedes repasar.
- En NEXO, el caso es la prueba, y el botón de Anki lleva lo que fallaste a tu repetición espaciada.
Sumario
- Espaciamiento
- Evidencia en la educación médica
- Cómo Anki programa los repasos
- Tarjetas buenas
- Volumen
- El botón de Anki en NEXO
- Una rutina con Anki
- Preguntas frecuentes
- Lista de verificación de la repetición espaciada
Espaciamiento
Repetición espaciada es volver al mismo contenido en sesiones separadas en el tiempo, en vez de concentrar todos los repasos de una vez. En Anki y en herramientas parecidas, cada vuelta es una pequeña prueba: ves la pregunta, intentas recordar y solo después compruebas.
Un término con muchos sentidos
En la educación en salud, "aprendizaje espaciado" quiere decir cosas muy distintas. Una revisión de alcance incluyó 120 artículos sobre el tema y concluyó que el término se define poco y mal en la literatura del área (Versteeg et al., 2020). Los formatos iban de distribuir el contenido a lo largo de un único día hasta intervalos de varios meses (Versteeg et al., 2020). En la mayoría de los casos, el espaciamiento se aplicó en las fases de práctica o de prueba, y rara vez durante la enseñanza (Versteeg et al., 2020).
Por eso, cuando un estudio dice que "el espaciamiento funcionó", vale la pena preguntar: ¿espació qué, con qué intervalo y hasta cuándo? La respuesta cambia lo que se puede llevar a tu rutina.
Cuánto esperar entre un repaso y otro
El metaanálisis clásico sobre práctica distribuida, ya resumido en el texto sobre rutina de estudio, mostró que el intervalo entre las sesiones y el tiempo hasta la prueba actúan juntos sobre la retención. El estudio de 2008 midió esto a mayor escala: las personas aprendieron un conjunto de hechos, hicieron un repaso después de un intervalo de hasta 3,5 meses y una prueba final después de hasta 1 año (Cepeda et al., 2008).
Para cualquier plazo de prueba, aumentar el intervalo hasta el repaso primero mejoró y después fue empeorando poco a poco el resultado final (Cepeda et al., 2008). Es decir, hay un punto bueno: repasar demasiado pronto rinde poco, y esperar demasiado también. Los autores concluyen que la interacción entre intervalo y plazo de la prueba vuelve muchas prácticas educativas muy ineficientes (Cepeda et al., 2008).
Este es un estudio con hechos simples, fuera de la Medicina. Sirve para entender el principio, y no para sacar de él un calendario exacto de repasos.
Prueba de la semana o conocimiento para el internado
El mismo estudio ayuda a pensar en dos objetivos distintos. Para una prueba cercana, el intervalo óptimo fue una fracción mayor del plazo; para recordar después de 1 año, el intervalo óptimo fue mayor en días, pero una fracción menor del plazo (Cepeda et al., 2008). En Medicina, muchas cosas estudiadas en el ciclo básico vuelven en el ciclo clínico, en el internado y en el examen de residencia.
El programador de Anki se encarga de esto automáticamente: las tarjetas que aciertas vuelven en intervalos cada vez mayores, y las que fallas vuelven pronto (manual de Anki). Lo que te corresponde es mantener las tarjetas importantes en el mazo después del examen, en vez de borrarlas apenas termina.
Espaciar y evaluar van juntos
Una revisión aplicada a la educación médica concluye que las evaluaciones deben ser frecuentes y espaciadas en el tiempo para mejorar la retención (Larsen et al., 2008). Una revisión escrita para estudiantes de Medicina reúne tres métodos que se suman: el efecto de la evaluación, la evocación activa y la repetición espaciada (Augustin, 2014). En la práctica, una tarjeta de Anki junta las tres cosas: es una evaluación, te pide que busques la respuesta en la memoria y vuelve en intervalos.
Evidencia en la educación médica
Los mejores datos sobre repetición espaciada en Medicina vienen de ensayos con preguntas y casos enviados en intervalos. Los estudios sobre Anki en sí son otra cosa: miden el uso que los estudiantes ya hacen y buscan asociación con las notas.
Preguntas y casos espaciados
En un ensayo aleatorizado con estudiantes de tercer año, cada uno recibió, después de la rotación de urología, casos y preguntas semanales por correo electrónico sobre solo 2 de los 4 temas de la rotación (Kerfoot et al., 2007). De los 133 estudiantes, 95 hicieron el examen de fin de año (Kerfoot et al., 2007). El efecto fue mayor en quienes habían hecho la rotación hacía más tiempo: tamaño de efecto de 1,01 para 6 a 8 meses y de 0,73 para 9 a 11 meses (Kerfoot et al., 2007).
Eran preguntas de opción múltiple por correo electrónico, con respuesta y explicación, y no tarjetas de Anki (Kerfoot et al., 2007). Los autores concluyen que los casos y las preguntas distribuidos cada semana pueden mejorar bastante la retención del conocimiento médico (Kerfoot et al., 2007). La idea general de este ensayo también aparece en el texto sobre rutina de estudio.
Con residentes, y con transferencia
Con residentes de urología, un ensayo comparó una pregunta diaria por correo electrónico, con imagen de histopatología y respuesta inmediata, con módulos en bloque del mismo contenido (Kerfoot et al., 2010). Cada ciclo de educación espaciada duraba 4 semanas y tenía 20 preguntas con imágenes diferentes, repetido 3 veces (Kerfoot et al., 2010). Los resultados de retención y de adherencia están en el texto sobre cómo estudiar en el internado.
Dos puntos del mismo ensayo interesan a quien arma tarjetas. Los autores relatan que la educación espaciada multiplicó por 4 la eficiencia del aprendizaje a largo plazo (Kerfoot et al., 2010). Y concluyen que generó transferencia de la habilidad de diagnóstico histopatológico, además de mejorar la retención (Kerfoot et al., 2010).
Qué miden los estudios sobre Anki
En un estudio con 72 estudiantes de una escuela de Estados Unidos, todos relataron hacer preguntas al estilo del examen, con un promedio de 3.870 preguntas, y el 31% usaba Anki (Deng et al., 2015). El número de tarjetas únicas de Anki vistas y el número de preguntas hechas fueron predictores independientes de la nota del examen de licenciatura (Deng et al., 2015). En cambio, el número de tarjetas vistas en un banco comercial de tarjetas listas no predijo la nota (Deng et al., 2015). El tamaño de esa asociación está en el texto sobre tipos de juegos para estudiantes de Medicina.
En un cuestionario en otra escuela, el uso de Anki se asoció con notas mayores en el mismo examen, y, entre los usuarios, el uso más constante se asoció con notas mayores y con más sensación de retención (Lu et al., 2021). Los autores concluyen que Anki es eficaz, pero el diseño, un cuestionario con autorreporte, muestra asociación, y no causa.
Un estudio reciente sin asociación
En un estudio transversal con 176 estudiantes de primer año de una escuela de Estados Unidos, el 82% usaba Anki y el 51% lo tenía como método principal (Spence et al., 2026). Allí, el uso de Anki no se asoció con mejor desempeño en los exámenes internos (Spence et al., 2026). Los autores concluyen que el éxito al inicio del curso parece más ligado al bienestar y a hábitos de estudio enfocados que a una herramienta específica (Spence et al., 2026). El texto completo está bajo embargo; la información aquí proviene del resumen.
Una revisión narrativa reciente sobre Anki en la educación médica señala la principal limitación de esa literatura: muestras pequeñas y datos autorreportados (Mohamed et al., 2025). Los autores piden estudios más grandes y prospectivos sobre retención a largo plazo y desempeño (Mohamed et al., 2025).
Cómo leer estos resultados
| Estudio | Diseño | Qué encontró |
|---|---|---|
| Kerfoot et al., 2007 | Ensayo aleatorizado, estudiantes de tercer año | Preguntas espaciadas mejoraron la retención al final del año (Kerfoot et al., 2007) |
| Kerfoot et al., 2010 | Ensayo aleatorizado, residentes | La pregunta diaria espaciada superó a los módulos en bloque (Kerfoot et al., 2010) |
| Deng et al., 2015 | Observacional, una escuela | Cards únicos de Anki y preguntas asociados a la nota (Deng et al., 2015) |
| Lu et al., 2021 | Cuestionario, una escuela | Uso y constancia en Anki asociados a la nota (Lu et al., 2021) |
| Spence et al., 2026 | Transversal, una escuela, exámenes internos | Uso de Anki sin asociación con el desempeño (Spence et al., 2026) |
La lectura honesta es esta: el principio de evaluar en intervalos tiene respaldo experimental, incluso en la educación médica. Anki es una forma de aplicar ese principio, y los estudios sobre él muestran asociaciones, con muestras pequeñas y datos autorreportados (Mohamed et al., 2025). Si investigas este tipo de pregunta, NEXO Researcher es el programa para proponer estudios con NEXO.
Cómo programa Anki las revisiones
Anki es un programa de cards con repetición espaciada, mantenido por terceros. Esta sección describe su funcionamiento según el manual oficial, para que entiendas qué ocurre cuando pulsas cada botón.
Los cuatro botones
Después de ver la respuesta, eliges entre De nuevo (Again), Difícil (Hard), Bien (Good) y Fácil (Easy) (manual de Anki). El manual pide rigor: si la respuesta parcialmente correcta contaría como error fuera de Anki, también es un error en Anki, y corresponde De nuevo (manual de Anki). Difícil es para la respuesta correcta con duda o demora; Bien, para la respuesta correcta con algún esfuerzo; Fácil, para la respuesta correcta sin esfuerzo (manual de Anki).
El manual describe como típico usar De nuevo en cerca del 5 al 20% de las veces y Bien en cerca del 80 al 95% (manual de Anki). Quien encuentre difícil usar cuatro botones puede usar solo De nuevo y Bien (manual de Anki).
Diez segundos para recordar
Según el manual, está bien tardar un tiempo en recordar, pero, como regla general, si no consigues responder en unos 10 segundos, es mejor mostrar la respuesta y seguir (manual de Anki). Esto dialoga con lo que se sabe sobre la evaluación: la retroalimentación después de intentar recordar es crucial para aprender (Larsen et al., 2008).
Retención deseada
En el programador FSRS de Anki, la retención deseada es la proporción de cards que debes recordar cuando vuelven; el valor predeterminado es 90% (manual de Anki). Una retención más alta genera intervalos más cortos y más revisiones por día, y el manual advierte que, por encima del 90%, la carga sube muy rápido (manual de Anki).
El manual también advierte sobre un hábito que entorpece la programación: pulsar Difícil cuando olvidaste (manual de Anki). Difícil cuenta como acierto, y, si se usa cuando olvidaste, deja los intervalos demasiado largos (manual de Anki). Cuando olvides, usa De nuevo.
Cuando te atrasas
Si las revisiones se acumulan, Anki prioriza, de forma predeterminada, los cards que llevan más tiempo esperando, y tiene en cuenta el atraso al calcular el próximo intervalo (manual de Anki). Así, después de una pausa, retomas donde lo dejaste, sin necesidad de empezar de cero.
Cards buenos
Un card bueno es una buena evaluación. Las sugerencias de abajo siguen los principios de los estudios y del manual, y las que son elección editorial aparecen como sugerencia práctica.
Pregunta, no muestres
Las evaluaciones que exigen recordar con esfuerzo, como las de respuesta corta, rinden más retención que las de reconocimiento (Larsen et al., 2008). Para el card, esto significa un frente que hace una pregunta, y no un frente que ya trae la respuesta escondida en el texto. Los formatos de evaluación que rinden más están en el texto sobre revisar jugando.
Una idea por card
Como sugerencia práctica, cada card debe exigir una sola cosa. Un card que pide "todo sobre la enfermedad" mezcla varias respuestas, y terminas pulsando Bien porque recordaste parte de ellas. El manual sugiere simplificar los cards si de forma sistemática tardas más de 60 segundos por card (manual de Anki).
| En vez de | Prueba |
|---|---|
| Anverso: el nombre de la enfermedad; reverso: un párrafo entero | Anverso: ¿qué examen confirma la enfermedad?; reverso: el examen |
| Anverso: un texto con la respuesta destacada | Anverso: una pregunta; reverso: la respuesta corta |
| Anverso: "¿causas de la enfermedad?"; reverso: una lista larga | Una tarjeta por causa, cada una con la pista que lleva a ella |
| Tarjeta copiada de un resumen que no estudiaste | Tarjeta escrita después de fallar en un caso o en una pregunta |
Tarjetas que nacen de tus errores
En el estudio con 72 estudiantes, lo que se asoció a la nota fue el número de tarjetas únicas de Anki vistas; el de tarjetas vistas en un banco comercial de tarjetas ya hechas, no (Deng et al., 2015). El estudio no explica por qué, y no se puede afirmar que escribir las propias tarjetas fuera la causa. Como sugerencia práctica, el punto de partida más útil para una tarjeta es lo que acabas de fallar: el error muestra la laguna, y la tarjeta lleva esa laguna a la repetición espaciada.
La sensación de saber engaña
En un ensayo con tarjetas electrónicas de Nefrología, las predicciones de los estudiantes sobre su propio desempeño no se correlacionaron con el desempeño real (Schmidmaier et al., 2011). En el mismo ensayo, después de 6 meses el recuerdo general fue bajo, y volver a testar y volver a estudiar empataron (Schmidmaier et al., 2011). El resultado a corto plazo está en el texto sobre tipos de juegos. Para tu rutina, la lección es doble: confía más en el test que en la impresión de que ya sabes, y vuelve a la tarjeta a lo largo de los meses.
Tarjetas que siempre fallas
Anki llama leech a la tarjeta que olvidas repetidamente; por defecto, cuando una tarjeta falla 8 veces en revisión, Anki marca la nota y suspende la tarjeta (manual de Anki). El manual sugiere tres salidas: reescribir la tarjeta, porque quizá tenga demasiada información o estés intentando memorizar algo que no entendiste; borrarla, si el contenido no vale el tiempo; o esperar, cuando la confusión viene de dos contenidos parecidos aprendidos juntos (manual de Anki).
En Medicina, esa última situación es común: dos enfermedades con nombres o cuadros parecidos, dos fármacos de la misma clase. Como sugerencia práctica, cuando dos tarjetas se confunden, vuelve al libro o al caso para entender qué separa a las dos, y crea una tarjeta que pregunte justamente esa diferencia. Repasar ejemplos parecidos mezclados, en vez de en bloques, es el tema de la sección sobre mezclar temas parecidos en el texto de rutina.
Imagen en la tarjeta
Para contenidos visuales, como láminas, exámenes de imagen y signos clínicos, como sugerencia práctica, pon la imagen en el anverso y la pregunta sobre ella, y deja la respuesta en el reverso. Así la tarjeta entrena reconocer el hallazgo, y no solo su nombre.
Volumen
No existe un número de tarjetas por día con buena evidencia para estudiantes de Medicina. Lo que existe son dos cosas útiles: el funcionamiento de la programación, que explica de dónde viene la carga, y algunos estudios sobre horas y métodos de estudio.
De dónde viene la carga de repasos
Las tarjetas nuevas generan repasos en los días siguientes. El manual da un ejemplo: quien aprende 20 tarjetas nuevas por día, de forma constante, puede esperar algo como 200 repasos por día (manual de Anki). El mismo manual relata usuarios que estudiaron cientos de tarjetas nuevas en los primeros días y después quedaron sobrecargados con los repasos (manual de Anki). El ejemplo sirve para entender la proporción, y no como meta.
Anki tiene límites de tarjetas nuevas por día y de repasos por día (manual de Anki). Cuando hay repasos atrasados acumulados, el manual recomienda dejar de introducir tarjetas nuevas hasta poner la fila al día (manual de Anki). El simulador de Anki permite estimar la carga en repasos o minutos por día para diferentes configuraciones (manual de Anki).
Más horas y más métodos
En el estudio transversal con estudiantes de primer año, las horas de estudio no se correlacionaron con los resultados, y quienes usaban tres o más métodos de estudio tuvieron notas menores en las pruebas escritas que quienes usaban dos o menos (Spence et al., 2026). En el mismo estudio, más bienestar autorreportado y sueño de al menos 7 horas se asociaron a mejor desempeño en las pruebas escritas (Spence et al., 2026). Son asociaciones de un estudio de una escuela, y no reglas, pero recuerdan que más volumen no siempre quiere decir más aprendizaje.
Cómo ajustar tu volumen
Como sugerencia práctica:
- Empieza por lo que puedes repasar, y no por lo que te gustaría aprender. La carga de mañana depende de las tarjetas nuevas de hoy.
- Prioriza los repasos sobre las tarjetas nuevas cuando la cola crezca.
- Elimina las tarjetas que ya no sirven, como las de una materia cuyo examen ya pasó y que no vas a necesitar de nuevo.
- Usa el simulador de Anki antes de cambiar la retención deseada o el límite de tarjetas nuevas.
- Observa tu sueño y tu cansancio: si Anki está ocupando el lugar del descanso, conviene reducir las tarjetas nuevas.
El botón de Anki en NEXO
En NEXO, cada caso es un test corto: hasta seis pistas, una a la vez, y una hipótesis con respuesta libre, buscando el diagnóstico en la CIE-10. Con cada hipótesis, la proximidad aparece en cinco niveles, y la explicación al final del caso muestra lo que faltó. Es en ese momento, justo después del error, cuando la tarjeta cobra sentido.
El botón de Anki crea la tarjeta directo desde NEXO y la abre en la app de Anki, busca las tarjetas que ya tienes y, cuando el caso tiene imagen, lleva la imagen a la tarjeta. Así, el caso de hoy entra en tu repetición espaciada, y Anki se encarga de los intervalos.
Diario, Archivo y regularidad
El Diario trae un caso por día, el mismo para todos, y se renueva a medianoche: un test nuevo todos los días, junto a los repasos de Anki. El Archivo reúne los casos diarios anteriores y ayuda a repasar un área antes del examen. La racha registra los días en que jugaste, y los logros marcan el camino. Para entender los límites de cada modo, consulta la página de economía de NEXO.
Del caso a la tarjeta, paso a paso
Como sugerencia práctica:
- Juega el caso y anota la pista en la que cambiaste de idea.
- Lee la explicación del final del caso.
- Crea la tarjeta con el botón de Anki, con una pregunta sobre el punto que faltó.
- Deja que Anki programe los repasos y responde con rigor.
- Vuelve a casos de la misma área en el Archivo días después.
Para investigar, llevar a la clase y crear
Si investigas sobre aprendizaje y quieres proponer estudios sobre repaso y memoria con NEXO, conoce NEXO Researcher. Para llevar NEXO a la facultad, a la liga o a la residencia, existe NEXO Closer. Los médicos que revisan los casos de su especialidad participan por NEXO Curator, y quienes crean contenido de salud en redes pueden participar por NEXO Creators.
Una rutina con Anki
La rutina de abajo es una sugerencia práctica del Editorial, para ajustar a tu fase del curso y a tu tiempo.
| Momento | Qué hacer |
|---|---|
| Todos los días, primero | Repasos de Anki que vencieron |
| Todos los días, después | Caso del Diario; crea tarjetas solo de lo que fallaste |
| Después de la clase | Tarjetas nuevas sobre lo que estudiaste y testeaste |
| Una vez por semana | Casos de un área en el Archivo y preguntas en el formato del examen |
| Antes del examen | Más tests del tema y menos tarjetas nuevas |
| Después del examen | Repasa lo que fallaste y elimina las tarjetas que ya no sirven |
Errores comunes
- Crear demasiadas tarjetas al principio: la carga de repasos de los días siguientes crece junto (manual de Anki).
- Apretar Difícil cuando olvidaste: los intervalos quedan demasiado largos (manual de Anki).
- Tarjetas que muestran en vez de preguntar: recordar con esfuerzo rinde más que reconocer (Larsen et al., 2008).
- Confiar en la sensación de saber: puede no acompañar el desempeño real (Schmidmaier et al., 2011).
- Leer un estudio de asociación como prueba de efecto: los estudios sobre Anki son observacionales (Mohamed et al., 2025).
- Insistir en una tarjeta que nunca se queda: reescríbela, bórrala o pósgala, como sugiere el manual (manual de Anki).
- Quedarte solo con las tarjetas: las preguntas y los casos testean el mismo contenido desde otro ángulo.
Preguntas frecuentes
¿Anki funciona para Medicina?
El principio que aplica, testear en intervalos, tiene respaldo en ensayos en la educación médica (Kerfoot et al., 2007). Los estudios sobre Anki en sí son observacionales: algunos asociaron el uso a notas más altas (Lu et al., 2021), y un estudio reciente no encontró asociación con los exámenes internos (Spence et al., 2026).
¿Cuántas tarjetas nuevas por día?
El número ideal todavía no tiene buena evidencia. Ajusta las tarjetas nuevas a la cantidad de repasos que puedes hacer, recordando que cada tarjeta nueva genera repasos en los días siguientes (manual de Anki).
¿Cuánto tiempo esperar entre los repasos?
Depende de cuándo necesitas recordar: el intervalo óptimo crece con el plazo hasta el examen (Cepeda et al., 2008). En Anki, el programador calcula los intervalos a partir de tus respuestas.
¿Tarjetas o preguntas?
Ambas. En el estudio con 72 estudiantes, el número de preguntas hechas y el número de tarjetas únicas de Anki vistas fueron predictores independientes de la nota, cada uno controlando al otro y a otros factores académicos (Deng et al., 2015). Son asociaciones, y no un efecto medido en un ensayo. Como sugerencia práctica, usa las preguntas para aplicar el contenido en un enunciado y las tarjetas para los hechos y conceptos que necesitas tener a mano.
¿Vale la pena usar Anki en el internado?
Con poco tiempo, unidades cortas y espaciadas también rindieron en residentes (Kerfoot et al., 2010). Cómo encajar la revisión en los intervalos del internado está en el texto sobre cómo estudiar en el internado. Como sugerencia práctica, en el internado, crea tarjetas a partir de los pacientes y casos del día, y reduce las tarjetas nuevas de temas que no van a aparecer.
¿Mazo listo o tarjetas propias?
Los estudios no probaron esto directamente. En el estudio con 72 estudiantes, las tarjetas únicas de Anki se asociaron con la nota, y las de un banco comercial de tarjetas listas, no (Deng et al., 2015). Como sugerencia práctica, si usas un mazo listo, agrega tarjetas de tus errores.
Atrasé las revisiones. ¿Empiezo de nuevo?
Puedes continuar desde donde lo dejaste. Anki prioriza las tarjetas que esperan desde hace más tiempo y tiene en cuenta el atraso en el próximo intervalo (manual de Anki). Detén las tarjetas nuevas hasta poner la fila al día (manual de Anki).
¿La repetición espaciada sirve solo para hechos?
Los ensayos de educación espaciada usaron casos clínicos y preguntas, y no solo hechos (Kerfoot et al., 2007). Para entrenar el razonamiento con casos completos, combina las tarjetas con casos y preguntas. Los casos espaciados con imagen de los residentes también fueron más allá de la retención, según los autores, con transferencia de la habilidad de diagnóstico (Kerfoot et al., 2010).
¿Cómo entra NEXO en la repetición espaciada?
El caso de NEXO es el test, y el botón de Anki lleva lo que fallaste a tus tarjetas, con la imagen del caso cuando la haya. El Diario mantiene un caso nuevo por día, y el Archivo permite volver a un área.
¿Qué es el FSRS?
Es un programador de Anki que estima cuánto tiendes a olvidar y marca las revisiones a partir de una retención deseada, con un valor predeterminado de 90% (manual de Anki).
Lista de verificación de la repetición espaciada
- Tus tarjetas hacen preguntas, y no muestran la respuesta?
- Cada tarjeta cubre una sola idea?
- Las tarjetas nacen de tus errores en casos y preguntas?
- Respondes con rigor, usando De nuevo cuando olvidas?
- La carga de revisiones cabe en tu día?
- Detienes las tarjetas nuevas cuando la fila se atrasa?
- Pruebas el mismo contenido también en casos y preguntas?
- Vuelves a los temas a lo largo de los meses, y no solo antes del examen?
- Lees los estudios sobre Anki como asociaciones?
- Cuidas el sueño incluso en semana de examen?
Referencias
- Cepeda NJ, Vul E, Rohrer D, Wixted JT, Pashler H. Spacing effects in learning: a temporal ridgeline of optimal retention. Psychol Sci. 2008. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19076480/
- Versteeg M, Hendriks RA, Thomas A, Ommering BWC, Steendijk P. Conceptualising spaced learning in health professions education: A scoping review. Med Educ. 2020. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31860936/
- Larsen DP, Butler AC, Roediger HL 3rd. Test-enhanced learning in medical education. Med Educ. 2008. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18823514/
- Augustin M. How to learn effectively in medical school: test yourself, learn actively, and repeat in intervals. Yale J Biol Med. 2014. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24910566/
- Kerfoot BP, DeWolf WC, Masser BA, Church PA, Federman DD. Spaced education improves the retention of clinical knowledge by medical students: a randomised controlled trial. Med Educ. 2007. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17209889/
- Kerfoot BP, Fu Y, Baker H, et al. Online spaced education generates transfer and improves long-term retention of diagnostic skills: a randomized controlled trial. J Am Coll Surg. 2010. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20800189/
- Deng F, Gluckstein JA, Larsen DP. Student-directed retrieval practice is a predictor of medical licensing examination performance. Perspect Med Educ. 2015. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26498443/
- Lu M, Farhat JH, Beck Dallaghan GL. Enhanced Learning and Retention of Medical Knowledge Using the Mobile Flash card Application Anki. Med Sci Educ. 2021. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34956708/
- Spence LE, Khoury SK, Gronewold A, Regan MP, Daly DT, Nebel C. Wellness and Work: Anki, Study Habits, and Exam Outcomes in First-Year Medical Students. Med Sci Educ. 2026. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41939075/
- Mohamed NSA, Alrafi MA, AlBani B, et al. Application of Anki Flashcards in Medical Education: A Narrative Review. Med Sci Educ. 2025. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41798361/
- Schmidmaier R, Ebersbach R, Schiller M, et al. Using electronic flashcards to promote learning in medical students: retesting versus restudying. Med Educ. 2011. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21988625/
- Anki Manual. Leeches. https://docs.ankiweb.net/leeches.html
- Anki Manual. Studying. https://docs.ankiweb.net/studying.html
- Anki Manual. Deck Options. https://docs.ankiweb.net/deck-options.html